Arbeitsweise...

In der systemischen Beratung geht es nicht um das Problem und dessen Entstehung, sondern um das Finden von Lösungen für die Zukunft. Dabei betrachten wir gemeinsam Ihr persönliches System, das aus Ihrem Umfeld, Ihren Erfahrungen und Ihrem Lebensweg besteht. Methoden der Veranschaulichung wie Genogramm- und Aufstellungsarbeit unterstützen Sie dabei, Ihren Lösungsweg nachzuvollziehen und zu verinnerlichen.

In der Aufstellung erhalten alle Personen und Aspekte, die mit Ihrem Anliegen verbunden sind, durch Platzhalter eine Stimme. So entsteht Ihr inneres Bild zur momentanen Situation und die Möglichkeit, gemeinsam an diesem inneren Bild zu arbeiten und es Schritt für Schritt zu verändern. 

In der Genogrammarbeit blicken wir auf Erfahrungen, Glaubenssätze und Werte, die in Ihrem persönlichen Familiensystem vermittelt wurden. 
Mithilfe des Genogramms visualisieren wir Ihre Herkunft und machen uns Ressourcen und Lösungsansätze zunutze, die bereits bei Ihren Eltern, Groß- und Urgroßeltern vorhanden waren. Dadurch eröffnen sich für Sie neue Sicht- und  Handlungsperspektiven.

Somatic Experiencing® ist ein körperorientierter Ansatz zur Lösung von traumatischem Stress. Dieser entsteht in einer Situation, in der unser Körper mit Flucht oder Kampf reagieren möchte, es aber nicht kann. Traumatischer Stress zeigt sich beispielsweise in Erstarrung, Dissoziation, Übererregbarkeit oder auch Panikattacken.
Bei der therapeutischen Arbeit lernen Sie – ohne erneut in das Trauma eintauchen zu müssen – die natürliche Selbstregulation im Nervensystem wiederherzustellen und sich mit dem eigenen Körper verbunden zu fühlen. (hier erfahren Sie mehr zum Hintergrund von Somatic Experiencing (SE)® ›››)